Was hilft bei Sonnenbrand?

Was hilft bei Sonnenbrand?

Der Sommer ist da! Schnell kann es vorkommen, dass man etwas zu lange Sonne tankt und dann einen Sonnenbrand davon trägt. Welche Hausmittel helfen schnell und wirksam gegen die schmerzhaften Überreste des Sonnenbades?

Mit Hausmitteln den Sonnenbrand besiegen
Sofern es sich um einen leichten Sonnenbrand handelt, finden Sie in Ihrer Küche diverse Mittel, die den Sonnenbrand abschwächen können.

Eines der wirksamsten Mittel ist Magerquark. Tragen Sie den Quark einfach pur auf die Haut auf - Quark kühlt und entspannt die Haut. Der Sonnenbrand fühlt sich nach einer ausgiebigen Quarkmaske schon wesentlich weniger schmerzhaft an. Außerdem versorgt Quark den Sonnenbrand mit Feuchtigkeit und die Haut kann sich so schneller regenerieren.

Zwiebel, Kopfsalat und Gurken können im rohen Zustand ebenfalls dazu beitragen die Haut zu beruhigen - idealerweise kombiniert man das Gemüse mit Quark um einen optimalen Effekt zu erzielen.

Kalte Milch hat einen ganz ähnlichen Effekt. Am besten ist es, die Milch auch ein Handtuch zu geben und dieses um die betreffende Stelle zu wickeln. Verwenden Sie eine Milch mit hohem Fettgehalt - das enthaltene Fett wirkt wie eine Creme und hilft der Haut bei der Regenerierung.

Zu vermeiden ist kaltes Wasser - wie bei anderen Verbrennungen auch, hilft kaltes Wasser der Haut nicht. Erholsamer für die Haut ist ein Bad in lauwarmen Wasser - Haferflocken oder Essig im Wasser verschaffen der Haut zusätzliche Erholung.

Wann muss ich zum Arzt?
Nur leichtere Sonnenbrände sollten in Eigenregie behandelt werden. Sobald der Sonnenbrand zu Brandblasen oder extrem geschädigter Haut führt, sollten Sie dringend einen Fachmann aufsuchen und nicht mit Hausmitteln experimentieren. Hausmittel sind lediglich bei einem Sonnenbrand in normalem Umfang (d.h. leichte Rötung, Brennen und sich schälende Haut) zu empfehlen.

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